سایر توضیحات نکات دارویی:\r\nبا توجه به تحقیقات تیم آنید دست یافتیم که نخود سرشار از ویتامین‌های گروه ب است. صدگرم نخود پخته سفید 172 میکروگرم فولات یا ویتامین ب 9 دارد که 43 درصد میزان مصرف توصیه شده در روز را تامین می‌کند.\r\nفولات و ویتامین ب 12 از عوامل مهم برای سنتز دی‌ان‌ای و تقسیم سلولی هستند. مصرف فولات کافی طی دوران بارداری از بروز نقص در لوله عصبی نوزادان جلوگیری می‌کند.\r\nنخود اثر دفع اسید اوریک و کلرورها را داشته و ضدعفونی‌کننده مجاری ادراری می‌باشد.\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\nطریقه مصرف:\r\nنخود آنید را اگر 6 تا 10 ساعت در آب بخیسانید، حدود یک‌ساعت زمان پخت آن کاهش می‌یابد.\r\nنخود خیس‌خورده در زودپز طی 20 تا 25 دقیقه و اگر خشک باشد طی 35 تا 40 دقیقه می‌پزد.\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\nمنع مصرف:\r\nنخود سرشار از فواید و خواص است اما نباید در مصرف آن زیاده روی کنید.\r\n\r\n

شماره پروانه بهداشت 50/ظ2487

وزن بسته‌بندی 0.9 کیلوگرم

مشاهده بیشتر