بعد از یک روز طولانی، یک حمام گرم و استفاده از نمکهای مخصوص تجربهای فوقالعاده است که موجب رفع خستگی پاهایی میشود که تمام روز مجبور به ایستادن بودهاند و یا جهت برطرف کردن گرفتگی عضلات ناشی از پشت میزنشینی طولانی مؤثر واقع میگردد. برای اولین بار ۲۷۰۰ سال بعد از میلاد، سابقه استفاده از نمکهای مختلف و روشهای استخراج آن، در چین منتشر شد. سقراط استفاده از نمک دریا را جهت درمان بیماریهای مختلف به دوستان خود توصیه میکرد و از آنها میخواست بیماران خود را داخل آب دریا ببرند.
به کلیه مواد حلال در آب، اصطلاحا نمک حمام گفته میشود و شامل مواد معدنی جامد و مناسب برای استحمام میباشند. در اين مقاله قصد داريم ضمن ارائه توضيحاتي درباره نمک حمام و فوايد آن، راهنماي خريد اين محصولات را نيز به شما ارائه کنيم. اگر قصد خريد اين محصول را داريد توصيه مي کنيم ما را تا انتهاي اين مقاله همراهي کنيد.
خواص نمک حمام
درباره خواص این مواد می توان گفت:
-
باعث تمیزی بیشتر میشوند.
-
استحمام را دلپذیرتر میکنند.
-
پاککننده مواد آرایشی هستند.
-
فواید پزشکی دارند که با توجه به خواص مواد معدنی طبیعی موجود در چشمههای آبگرم تولید میشوند.
-
تسکین درد عضلات و مفاصل هستند
-
لایهبرداری، از بین برنده سلولهای مرده و بازسازی سلولهای جدید از مزایای نمک حمام است.
-
این مواد جوانکننده، شادابکننده، مرطوبکننده ، نرمکننده و روشنکننده هستند.
-
همچنین از بینبرنده بوی بد بدن و بهرهمندی از رایحههای ملایم و خوشایند در طول استفاده هستند.
مواد موجود در نمک حمام
این مواد دارای سولفات منیزیم، کلرید سدیم (نمکطعام)، جوششیرین (بیکربنات سدیم)، بوراکس و ... میباشند.
معمولا رنگ، اسانس و روغن به نمکحمام اضافه میشود. این نمک هنگام استفاده کف کرده و حالت جوشان پیدا میکند.
اکثر ما از اهمیت آهن و کلسیم در بدن آگاهی داریم، اما در مورد منیزیم چطور؟ به منظور آشنایی بیشتر با منیزیم لازم است به موارد زیر اشاره کنیم:
-
منیزیم دومین عنصر فراوان در سلولها و چهارمین یون مثبت در بدن است.
-
به تنظیم بیش از ۳۲۵ آنزیم کمک میکند.
-
نقش مهمی در عملکرد بدن نظیر کنترل ماهیچه، تولید انرژی و حذف سموم دارد.
طبق تحقیقات آکادمی ملی علوم آمریکا، کمبود منیزیم منجر به موارد زیر میگردد:
-
افزایش بیماریهای قلبی
-
سکته
-
پوکی استخوان
-
ورم و درد مفاصل
-
ناراحتیهای گوارشی
-
بیماریهای مربوط به استرس
-
خستگی مزمن
متأسفانه اکثر افراد دچار کمبود منیزیم هستند. نمکهای حمام از جمله راحتترین راههای کسب این عنصر میباشند؛ زیرا مقادیر قابل توجهی از منیزیم و سولفات دارند که به راحتی از طریق پوست جذب می شوند.
مزایای استفاده از نمک حمام چیست؟
توصیه میشود افرادی که دارای پشت دردهای عضلانی، ورم مفاصل، کشیدگی عضلات هستند و همچنین کسانی که طی ورزش آسیب دیدهاند، از این نمکها که در تسکین درد، سفتی و گرفتگی عضلات پا و ساقها فوقالعادهاند، استفاده کنند.
نمک حمام موجب باز شدن منافذ و پاکیزگی پوست شده، عرق و مواد سمی را از بدن میزداید، همچنین خشکی پوست را برطرف میکند و در نرمی و ارتجاع آن مؤثر است.
نمکها در بهبود ناراحتیهای شایع مانند نیش حشرات، جوشهای سطحی و پینه پاها تأثیرگذارند و میتوانند در درمان بیماریهای پوستی جدیتر مانند جراحات ورزشی، آسیبهای پوستی پای ورزشکاران، اگزما و ترمیم پوست آسیب دیده مفید واقع شوند.
نوع با کیفیت این نمکها، موجب از بین رفتن جای جوشها نیز می شوند.
نمکهای حمام علاوه بر جسم برای ذهن هم مفیدند و میتوانند استرس را از بین برده و مایه آرامش شوند. همچنین به درمان بسیاری از بیماریها کمک میکنند.
نمکهای دارای اسانس، رایحه درمانی نیز دارند. بوی تسکیندهنده و خوشایند آنها، آرامش و تمدد اعصاب را به همراه دارد. استقاده از نمکها در آرامش پایان روز و داشتن خواب راحت شبانه مؤثر است.
نمک فرنگی دارای خاصیت لایهبرداری نیز میباشد. با کشیدن نمک روی زانوها و آرنج توسط یک لیف خیس، پس از آبکشی، متوجه اثرات پاککنندگی آن خواهید شد.
نمک حمام طبیعی دارای مواد مغذی طبیعی است. به طور طبیعی سموم پوست را پاک میکند. موجب کاهش مشکلات آکنه و سایر مشکلات پوستی میشود. همچنین در بهبود بافت پوست مؤثر است.
درمان با نمک حمام موجب بهبود گردش خون در بدن، شل شدن عضلات و کاهش درد عضلانی میشود. همچنین عضلات سفت و سخت را آسان می کند و سبب تسکین درد مفاصل آرتروز میگردد.
نمک حمام از پوسته پوسته شدن پوست، مشکل آکنه و اگزما جلوگیری میکند.
میتوان درمان با حمام نمک را در اشکال مختلف استفاده کرد. درمان با حمام نمک همواره موجب حالت آرامش، دلی آرام و کاهش استرس میشود و برای پوستهای خشک و تحریک پذیر مفید بوده، همچنین کاهش سردرد را به همراه دارد.
نمک حمام دارای مواد معدنی طبیعی و مغذی است. موجب آرامش کامل بدن میشود. به همین دلیل در درمان بی خوابی (از جمله کودکانی که مشکل بی خوابی دارند) مفید است.
در جلسات مختلف آروماتراپی از درمان نمک حمام استفاده می شود که به باز کردن منافذ پوست و بدن کمک می کند و موجب از سر گرفتن جوانی میگردد.
درمان با نمک حمام ازمشکل تعریق بیش از حد جلوگیری میکند و موجب رهایی از عرق و گرد وغبار میشود.
بسته بندی های رایج در بازار
نمک حمام در بسته بندی های مختلفی ساخته و به بازار عرضه شده است. به طور معمول وزن این بسته بندی ها بین 200 تا 1000 گرم است که شما می توانید بر حسب نیازتان یک محصول مناسب را خریداری کنید.
شرکت سازنده
شرکت هاي مختلفي در زمينه توليد و عرضه نمک حمام فعاليت مي کنند. نچراليس، فوراور ليوينگ پروداکتس، بي يلندا، تاليدا و ... از برند هاي مطرح زمينه توليد نمک حمام هستند که محصولات با کيفيتي را ساخته و روانه بازار کرده اند. اين محصولات به طور گسترده مورد استفاده قرار گرفته اند و هر کدام بسته به کيفيت و قيمتشان تا حدودي نظر مشتريان را جلب کرده اند.
قيمت
قيمت نمک حمام هاي موجود در بازار يکسان نيست و به عوامل مختلفي بستگي دارد. از جمله موارد تاثيرگذار در تعيين قيمت نمک حمام مي توان به وزن بسته بندي، شرکت سازنده، نوع عصاره و ... اشاره کرد. به طور کلي قيمت اين محصولات در بازار بين 15 هزار تومان تا 300 هزار تومان است.
توصیه می کنیم در هنگام نمک حمام به برند محصول دقت کنيد و محصولات مورد نظر خود را از مراکز خريد معتبر و همچنين از برند هاي معرفي شده خريداري کنيد. از آن جايي که مواد آرايشي و بهداشتي مثل نمک حمام به طور مستقيم بر روي پوست بدن شما استفاده مي شوند، استفاده از محصولات غير استاندارد مي تواند آسيب هاي زيادي را پوست شما وارد کند.